Sophrologue Marie-Christine HORB, diplômée de l’académie internationale de Sophrologie Caycédienne.
Découvrons, en séance de groupe, les outils de la sophrologie, concrets, simples et accessibles pour :
- Avoir confiance en soi, gérer le stress, gérer ses émotions,
- Bien dormir, capitaliser le positif, s’apaiser,
- Aborder autrement les moments à enjeux,
- Trouver l’équilibre, être acteur de sa vie.
OUI, LE BIEN-ÊTRE S’ENTRAINE
- Le lundi de 11h à 12h : Salle HIDALGO – Maison du foot rue la Lionderie à Hem
ou
- Le lundi de 18h à 19h : Salle SCHUMANN – 2 rue RACINE à Hem-Beaumont
Prix : 11 € la séance (payable au trimestre), à régler à la première
séance.
Les séances sont ouvertes sous réserve d’un minimum de 8 inscriptions par séances et annulées si l’effectif descend en dessous de ce chiffre.
Pour tout renseignement :
Marie-Christine HORB – Tel 03 20 45 16 95