Sophrologie

Sophrologue Marie-Christine HORB, diplômée de l’académie internationale de Sophrologie Caycédienne.

  • Avoir confiance en soi, gérer le stress, gérer ses émotions,
  • Bien dormir, capitaliser le positif, s’apaiser,
  • Aborder autrement les moments à enjeux,
  • Trouver l’équilibre, être acteur de sa vie….

OUI, LE BIEN-ÊTRE S’ENTRAINE

En séances de groupe, nous découvrons les outils de la sophrologie, concrets, simples et accessibles à tous.

Différents horaires et niveaux d’entraînement sont proposés
à partir du lundi 13 septembre 2021

  • Lundi : 11h à 12h.
  • Lundi : 18h à 19h, si inscription de débutants : 19h à 20h, et 20h à 21h.

Les cours sont ouverts sous réserve d’un minimum de 8 inscriptions par cours et annulés si l’effectif descend en dessous de ce chiffre et sous réserve des contraintes sanitaires.

Pour tout renseignement :

Marie-Christine HORB – Tel 03 20 45 16 95

Salle Hidalgo
Rue de la Lionderie à Hem.
Prix : 11 € la séance (payable au trimestre).